Angstsymptome zu lindern und gleichzeitig Ihre Gesundheit mit essenziellen Vitaminen und Mineralien zu schützen, ist entscheidend, um besser zu leben und Stress zu bewältigen. Unsere Körper reagieren oft auf die Stressoren des täglichen Lebens, was zu Angstzuständen, Schlafproblemen und chronischem Stress führen kann.

Ergänzungsmittel wie unsere liefern Nährstoffe, die Angstsymptome lindern können. Hier ist, was die Novomins Anxiety Gummy Reihe bietet:

Die Einnahme von Ergänzungsmitteln als Teil einer vitaminreichen Ernährung hilft, Nährstoffe bereitzustellen, die die Symptome von Stress und Angstzuständen gezielt ansprechen. Die Novomins Anxiety Gummy Reihe ist ein großartiger Anfang, um Ihren Körper in stressigen Zeiten zu unterstützen. Die Novomins Anxiety Gummy Reihe bietet:

• Unsere weichen Kaubonbons sind vollgepackt mit essenziellen Vitaminen und Mineralien, die helfen, häufige Symptome im Zusammenhang mit Angstzuständen zu lindern
• Bequem einzunehmen und einfach unterwegs mitzunehmen. Geeignet für einen geschäftigen Lebensstil
• Unsere Gummis gibt es in verschiedenen köstlichen Geschmacksrichtungen
• Von Ärzten formuliert und gezielt entwickelt, um häufige Angstsymptome zu bekämpfen
• Ergänzungsmittel mit den hochwertigsten Inhaltsstoffen
• Ein NON-GMO Produkt
• Glutenfrei, vegan, halal und gelatinefrei

Jedes Vitamin und Mineral, das wir aus der Ernährung und Ergänzungsmitteln aufnehmen, ist für viele Funktionen im Körper verantwortlich, von denen viele unser Gehirn, unsere Hormone und unsere Emotionen beeinflussen. Die folgenden Vitamine, die in der Novomins Reihe von Anxiety Gummis enthalten sind, arbeiten daran, Mängel zu korrigieren und Unterstützung bei Stress- und Angstsymptomen zu bieten.

• Vitamin B-Komplex: B-Vitamine, insbesondere B6, B9 (Folsäure) und B12, sind entscheidend für die Nervenfunktion und die Produktion von Neurotransmittern wie Serotonin, das uns Glücks- und Wohlbefindens Gefühle vermittelt. Studien legen nahe, dass Mängel an B-Vitaminen mit Angstzuständen und anderen psychischen Gesundheitsproblemen in Verbindung stehen können. Probieren Sie unsere Vitamin B12 Gummis und sehen Sie, was Sie davon halten.
• Vitamin A: Nährt das Nervensystem und ist essentiell für die normale Gehirnfunktion
• Vitamin D3: Ein häufiger Mangel bei Menschen, die wenig Sonne sehen oder ein Indoor-Leben führen. Ein Vitamin, das für viele Prozesse, einschließlich der Knochengesundheit im Alter, verantwortlich ist. Die Ergänzung dieses wichtigen Nährstoffs kann helfen, unsere Gesundheit bis ins hohe Alter zu erhalten. Vitamin D3 Gummis sind jetzt erhältlich!
• Magnesium: Beeinflusst über 300 Prozesse im Körper, einschließlich Cortisonspiegel und Schlafqualität. Magnesium Gummibärchen können helfen, Angstsymptome zu lindern und die Gehirnfunktion zu schützen.
• Melatonin: Durch die Regulierung der Cortisonspiegel und die Beeinflussung des zirkadianen Rhythmus des Körpers hat Melatonin gezeigt, dass es bei Schlafschwierigkeiten und allgemeiner Angst hilft.
• Omega-3-Fettsäuren: Nicht nur für Ihre steifen Gelenke, Omega-3-Fettsäuren haben gezeigt, dass sie Angstsymptome reduzieren. Probieren Sie unsere veganen Omega 3 Gummis und überzeugen Sie sich selbst.
• Selen: Studien zeigen, dass Menschen mit niedrigeren Selenwerten im Körper mehr Symptome von Angstzuständen und anderen psychischen Gesundheitsproblemen berichteten. Durch die Ergänzung dieses wichtigen Spurenelements können Sie sicherstellen, dass Sie genug von diesem essenziellen Mineralstoff erhalten.

Symptome von Angstzuständen sind nicht immer offensichtlich und können mit anderen Gesundheitszuständen verwechselt werden. Während manche Menschen während Stressperioden wiederholt die gleichen Symptome erleben, können andere von neuen oder ungewohnten Symptomen überrascht werden. Angst kann sich in einigen der folgenden Weisen manifestieren:

• Panikattacken: Panikattacken beinhalten plötzliche, intensive Angstschübe, Panik oder Angst und körperliche Symptome wie Herzklopfen und Atemnot. Sie können unerwartet auftreten und äußerst belastend sein, manchmal die Symptome eines Herzinfarkts nachahmend.
• Hitzewallungen und Kälteschauer: Viele Menschen erleben plötzliche Gefühle, zu heiß oder zu kalt zu sein, und beginnen in Zeiten der Angst mehr als gewöhnlich zu schwitzen.
• Rasendes Herz, schnelles Atmen oder Atemnot: Wenn unsere Stresslevels steigen, erhöht sich unsere Herzfrequenz. Wir können dieses rasende Herzgefühl mit Herzklopfen und Panikgefühlen spüren. Unsere Atmung beschleunigt sich oft als Reaktion, und es kann schwierig sein, Atem zu holen.
• Brustenge: Während Angstzeiten fließt Adrenalin durch unseren Körper und verursacht Muskelverspannungen. Diese Spannung kann als Engegefühl in der Brust empfunden werden, das sich mit langsamen, ruhigen Atemübungen lindern lässt.
• Schlafstörungen: Oft verursacht durch Stress und einen geschäftigen, ängstlichen Geist, macht es Schlaflosigkeit schwierig einzuschlafen oder führt zu häufigem Aufwachen während der Nacht.
• Reizbarkeit und Wut: Angst kann sich als Reizbarkeit, ein kurzes Temperament und Schnauben gegenüber anderen manifestieren.
• Rasende Gedanken: Gedanken, Sorgen und Was-wäre-wenns. Angst kann einen geschäftigen Geist voller Gedanken erzeugen, die nicht aufhören, oder ein Grübeln über die gleichen Stressoren immer wieder verursachen.

Die Novomins-Reihe von Angstergänzungsmitteln versorgt Sie mit essenziellen Vitaminen und Mineralien, die helfen, Symptome von Stress und Angst zu bewältigen. Neben unseren von Ärzten formulierten Gummies sollten Sie einige der folgenden Tipps zur Angstbewältigung in Ihre täglichen Aktivitäten einbeziehen:

• Bleiben Sie körperlich aktiv: Bewegung setzt Endorphine frei. Diese Glückschemikalien geben uns ein Gefühl von Glück und Wohlbefinden sowie Motivation und steigern das Selbstvertrauen.
• Vermeiden Sie Alkohol und Freizeitdrogen: Sowohl Alkohol als auch Drogen können als Depressiva wirken, Angstsymptome verschlimmern und das Risiko einer Abhängigkeit erhöhen.
• Rauchen aufgeben und Koffein reduzieren: Trotz des Gefühls vieler Raucher, in stressigen Zeiten rauchen zu müssen, ist bekannt, dass Nikotin Angstzustände verschlimmert. Auch die Auswirkungen von Koffein können Angstzustände stimulieren oder verschlimmern.
• Verwenden Sie Stressmanagement- und Entspannungstechniken: Meditation, Achtsamkeit, Atemübungen und Tagebuchschreiben können helfen, Angst in dem Moment und langfristig zu reduzieren.
• Priorisieren Sie Schlaf: Schlafmangel wirkt sich auf alle Bereiche unseres Lebens aus, einschließlich unserer psychischen Gesundheit. Durch die Verbesserung unseres Schlafs regulieren sich unsere Cortisolspiegel, unsere Stimmung verbessert sich und wir fühlen uns tagsüber präsenter.
• Essen Sie gesunde Lebensmittel: Qualitativ hochwertige Ernährung ist für alle Aspekte der körperlichen und geistigen Gesundheit entscheidend. Durch eine gesunde Ernährung und die Ergänzung mit Vitaminen und Mineralien können wir Mängel vermeiden, die unsere Stress- und Angstlevels beeinflussen können.
• Sozialisieren: Gemeinschaft und Sozialisierung sind grundlegend für unsere menschlichen Bedürfnisse. Mehr soziale Interaktion ist eine schnelle und natürliche Möglichkeit, die Stimmung zu verbessern und Angst zu verringern.